Szabó Erika ND
Sárospatakon születtem, jelenleg az USA-ban élek. Egészségügyben dolgozom, ismerősen mozgok a modern és alternatív gyógymódok, gyógyszeres és gyógynövényekkel, vitaminokkal való kezelések rengetegében. Ismerem az alternatív és modern gyógyítás előnyeit és
hátrányait, ennek a tudásbázisnak következtében, ismeretterjesztő könyveket írok. A Naturopátia, természetgyógyászat képesítés magában foglalja az alternatív gyógyászat számos ágazatát, többek között Homeopátia, Holisztikus gyógyítás, Kínai gyógymódok, Ayurveda, gyógynövény és Vitamin terápia, gyógyító érintés, Kineziológia valamint Aromaterápia.
Elsődleges célom az alternatív és modern gyógyítás összehangolása, integrálása. A gyógyszeres kezelések sok esetben veszélyes mellék és utóhatásokkal járhatnak, sok betegség hatásosan kezelhető gyógynövényekkel és más alternatív módszerrel
lényegesen kevesebb mellékhatást kiváltva. Sőt, a gyógyszeres kezelés mellékhatásainak csökkentésére is ajánl a Természetgyógyászat remek
megoldásokat. A modern gyógyítás nem sok súlyt fektet a betegségek megelőzésére, az Alternatív módszerekkel, étrenddel, kiegészítők használatával sok betegség megelőzhető. A szervezet méregtelenítése és egészségesen tartása nem olyan körülményes, mint egyes szakemberek beállítják. Véleményem az, hogy nem fontos kínzó tortúrákon keresztül menjünk ahhoz, hogy a salakanyagot és
mérgeket eltávolíthassuk szervezetünkből.
Ismeretterjesztő könyvek írásával foglalkozom, a Gyógyító növények sorozatom egyelőre Angol nyelven van forgalomban. Kikapcsolódásképpen fantázia novellákat írok,Ilona a Hunok lányasorozatom és kis rókáink története Angol nyelven jelentek meg.
Kellemes böngészést, és jó
egészséget,
Dr Szabó Erika ND a Naturopátia
Doktora.
Sárospatakon születtem, jelenleg az USA-ban élek. Egészségügyben dolgozom, ismerősen mozgok a modern és alternatív gyógymódok, gyógyszeres és gyógynövényekkel, vitaminokkal való kezelések rengetegében. Ismerem az alternatív és modern gyógyítás előnyeit és
hátrányait, ennek a tudásbázisnak következtében, ismeretterjesztő könyveket írok. A Naturopátia, természetgyógyászat képesítés magában foglalja az alternatív gyógyászat számos ágazatát, többek között Homeopátia, Holisztikus gyógyítás, Kínai gyógymódok, Ayurveda, gyógynövény és Vitamin terápia, gyógyító érintés, Kineziológia valamint Aromaterápia.
Elsődleges célom az alternatív és modern gyógyítás összehangolása, integrálása. A gyógyszeres kezelések sok esetben veszélyes mellék és utóhatásokkal járhatnak, sok betegség hatásosan kezelhető gyógynövényekkel és más alternatív módszerrel
lényegesen kevesebb mellékhatást kiváltva. Sőt, a gyógyszeres kezelés mellékhatásainak csökkentésére is ajánl a Természetgyógyászat remek
megoldásokat. A modern gyógyítás nem sok súlyt fektet a betegségek megelőzésére, az Alternatív módszerekkel, étrenddel, kiegészítők használatával sok betegség megelőzhető. A szervezet méregtelenítése és egészségesen tartása nem olyan körülményes, mint egyes szakemberek beállítják. Véleményem az, hogy nem fontos kínzó tortúrákon keresztül menjünk ahhoz, hogy a salakanyagot és
mérgeket eltávolíthassuk szervezetünkből.
Ismeretterjesztő könyvek írásával foglalkozom, a Gyógyító növények sorozatom egyelőre Angol nyelven van forgalomban. Kikapcsolódásképpen fantázia novellákat írok,Ilona a Hunok lányasorozatom és kis rókáink története Angol nyelven jelentek meg.
Kellemes böngészést, és jó
egészséget,
Dr Szabó Erika ND a Naturopátia
Doktora.
Egészséges testben ép lélek.
Amikor egészségesnek érezzük magunkat, kiegyensúlyozottak, elégedettek vagyunk, jó a közérzetünk. Betegség, tünetek jelentkezésekor ingerlékennyé, türelmetlenné válunk, amit nemcsak mi, de környezetünk is észlel. Az optimális egészségi állapot elérhető és megtartható étrendünkre, életmódunkra és nutríciónkra való kis odafigyeléssel. Erről bővebben olvashat Mit egyek? Hogyan éljek egészségesen? Címmel megjelent könyvemben.
Sokan kérdezik, hogyan, milyen módszereket használva maradok egészséges kórházban, állandóan beteg emberek között dolgozva. A titkom?
Követem az általam kidolgozott, típusomnak megfelelő "használati utasítás" étrendet, amit ön is megtudhat, ha megvásárolhatja Mit Egyek? Hogyan éljek egészségesen? című könyvemet, ami tartalmazza a tanácsokat. A típustanácsok tartalmazzák a nekem legjobb ételeket, amik optimális egészséget és a típusomra jellemző betegségek megelőzését biztosítják.
Mi az Alternativ gyogyaszat?
Olvasom egy egészséggel, betegséggel foglalkozó folyóiratban hogy egy kutatócsoport nemrégiben megvizsgálta a gyömbér hatásosságát reumás fájdalmak enyhítésében. 247 betegnél folytatták a kísérletet, a betegek felének gyömbért, másik felének placébót adtak a kísérleti idő alatt. A gyömbért szedő csoport 63%-a jelentett javulást, a placébó csoportnál nem volt változás a fájdalom szintben és mozgásban. A kutatók ennek alapján megállapították, hogy a gyömbér statisztikailag hatásos a reumás tünetek csökkentésében. Minden rendben igaz? Na, nem, itt válik érdekessé a dolog! A kutatócsoport tagjai, akik megállapították, hogy a gyömbér hatásos, de arra a véleményre jutottak, hogy nem javasolják ezt a módszert a reuma kezelésére, hanem egy összetett kísérlet és kutatómunka megszervezését ajánlották. Jól olvasta, az orvosok, akik megállapították, hogy a gyömbér hatásos, a használata ellen szavaztak. Miért? Oknak azt hozták, hogy a kísérlet nem volt olyan szintű, mint amit az állam használ receptes gyógyszerek megvizsgálásához. Mellékesnek számít, hogy a gyömbért 2500 éve használják sikeresen és biztonságosan és a reumában szenvedők ezrei úgy ítélik, hogy hatásos.
Sajnos a gyógyítás így működik, sokszor évekig, évtizedekig létezik a gyógyszer, gyógymód mire el lesz fogadva.
1982-ben két ausztráliai orvos felfedezte, hogy a gyomorfekélyt egy baktérium okozza és antibiotikummal gyógyítható. Először kigúnyolták őket, majd Nobel díjat kaptak a felfedezésért, de csak 1994-ben lett elfogadva a felfedezésük és gyógymódjuk.
Az Aszpirint 1853-ban állították össze, de csak 46 év múlva kezdték el használni láz, fájdalom és inflammáció csillapításra és csak az utóbbi évtizedekben ajánlják vérhígításra, infarktus megelőzésre.
Az antioxidánsokat az 1950-es években fedezték fel és bizonyították fontosságukat de medicinális körökben csak az 1990-es években fogadták el azokat
Az orvosok használják a kiegészítő vitaminokat, gyógynövényeket, egészséges étrendet a koleszterin szintjük, vérnyomásuk csökkentésére, szívbetegség, cukorbetegség, agyvérzés, rák megelőzésre, de mégsem ajánlják ayokat betegeiknek. Miért? Mert nincsenek bizonyítva milliókba kerülő tanulmányok, kísérletek által? Nem ajánlják, mert nincs tanítva az orvosi egyetemen? Úgy gondolják „tudom, hogy hatásos, de nincs
elfogadva, így nem hangoztatom, hogy használom azokat. Majd ha olvasok róla az orvosi magazinban, hogy ajánlhatom és nem fognak kollégáim kigúnyolni érte, fogom ajánlani betegeimnek. Csak nem fogok ajánlani olyan gyógymódot, amit már a fáraók is használtak, amikor itt vannak a gyógyszeripar csodálatos készítményei? Na, ja, sok a mellékhatásuk, de azok csökkentésére is vannak gyógyszerek!”
Vonja le ön a következtetést!
Egy átmeneti időszakban vagyunk, amikor:
A hagyományos orvosokkal szembeni bizalom csökkentben van, úgy tűnik az orvosok sok esetben nem elég közlékenyek, nincs idejük a beteg meghallgatására vagy a diagnosztizált betegség, kezelés magyarázatára. A rendelő látogatás rövid, rideg, tünetre koncentráló és általában egy vagy több recept felírásával vagy specialistákhoz való referenciával végződik. A gyógyszert megkapja a beteg, elkezdi szedését, sok
esetben olyan mellékhatást vagy új tünetet tapasztal, ami megint a rendelőbe kényszeríti ahol újabb vizsgálat, esetleg a gyógyszer kicserélése vagy újabb gyógyszer felírása követi a kezelést. Közben nem sok hangsúly van fektetve a beteg étrendjére, életmódjára, munkahelyi és családi
körülményeire.
A modern gyógyítás az el üzletesedés folyamatban szinte figyelmen kívül hagyja az egész embert, érzéseit, hozzáállását a kialakult betegségekhez, jóformán csak a fizikai testet vagy annak egy-egy jelzését, tünetét veszi figyelembe. Maga az ember leredukálódik egy névre, számra, ami nem sokat jelent a túlzsúfolt és gyors tempót diktáló rendelőben.
A kis lovas kocsival látogató háziorvosok ideje elmúlt, akik ismerték betegeiket, életkörülményüket, családi és szociális helyzetüket és kezelték betegeiket születésüktől kezdve sok esetben halálukig. A mai rohanó világban, a felszínes, gyors vizsgálat, az időhöz kötött elhadarása a tüneteknek olyan érzést hagy a betegben hogy „én nem számítok semmit”. Ez az érzés, hogy „én is fontos vagyok, nemcsak a derékfájásom vagy hasmenésem” sok esetben a természetgyógyászokhoz irányítják a beteget, ahol odafigyelést, elegendő időt és törődést kapnak, ami sokszor a legfontosabb része a gyógyulás folyamatának.
Ez a tény is hozzájárul ahhoz, hogy gyors növekedés tapasztalható az alternatív gyógyítás és természetes gyógymódok iránti érdeklődésben, az utóbbi évtizedben.
A természetgyógyászat, alternatív gyógyászat egy tág fogalom, beletartoznak teljesen különböző tevékenységek és gyógymódok. Például az Oszteopátia, Naturopátia, akupunktúra közel olyan hosszú és részletes képzést igényel, mint a hagyományos orvosoké, mégis egy kalap alá van véve a kineziológiával, irisz diagnosztikával, sámánizmussal, mint alternatív gyógymódok, holott ezek pár hetes tanfolyam ideje alatt elsajátíthatóak anatómiai, pszichológiai és fiziológiai ismeretek nélkül.
Nem meglepő hogy sok zavar adódik, a körül hogy mi is valójában az alternatív, vagyis természetgyógyászat. Az alternatív gyógyászat az egész személyt gondozza, beleértve testet, lelket és szellemet, figyelembe véve testének jelzéseit, a tüneteket, amellett életmódját, étkezési szokásait, érzéseit és hitét is.
Jóllehet az eredmények időnként negatívak a szélsőséges, esetleg mágikus, kuruzsló gyógymódok használata esetén, a betegek mégis fontosnak tartják őket. Elsősorban, az alternatív gyógyítók, a szélsőséges elveket vallókat is beleértve, több időt szentelnek betegeik meghallgatására, gondosabbak, odafigyelnek a sokszor lényegtelennek hangzó tünetekre is, nemcsak a betegséget, de az egész személyt kezelik. Az érintés is
nagy szerepet játszik a masszázs, reflexológia, Oszteopátia vagy akupunktúra kezelésben, az ősrégi kommunikáló gyógymód, az érintés szembe állítva a modern gyógyítás fejlett technológiájával, ami a beteg és az orvos közé áll. A „varázslatosnak” tűnő gyógyítók is népszerűek, sok alternatív gyógyító szokatlan kezeléssel, rituális cselekedettel mágikus hangulatot kelt, ami hatásos gyógyító erő lehet a placébóhatás és a kezelésbe vetett hit miatt.
Az emberek informált többsége azonban olyan alternatív gyógyászt keres, akinek van képzése a modern gyógyászatban és ezzel kombinálva a természetgyógyászat eszközeit kezeli betegeit. Használja a modern gyógyászat remek diagnosztikai vizsgálatait, módszereit és esetekben,
amikor a gyógynövény, vitamin terápia vagy más természetgyógyászati módszer nem elég hatásos, gyógyszereit és kezeléseit is. Amellett figyelmet szentel az „egész” embernek, testi, lelki, szellemi állapotát is figyelembe véve. Az egészséges életmód, étrend tanácsokkal a betegségek megelőzésében és kezelésében szintén nagy szerepet játszik.
Véleményem szerint ennek az integrált gyógyászatnak van jövője, kombinálva az évezredek óta bevált és használt természetes gyógymódokat a modern kutatások, felfedezések által biztosított gyógymódokkal.
Például, szívelégtelenség esetén vízhajtókra van szükség, ami mellékhatásként kálium hiányt okoz. A pongyolapitypang kálium gazdag vízhajtó, egy lépésben elhajtja a felesleges vizet és a káliumot is pótolja. Az asztma, nátha, köhögés kezelésére használt gyógyszerek hatóanyaga többnyire ephedrin aminek vérnyomást emelő és szívműködést gyorsító hatása van. Ezzel szemben az ephedra sinica vagy csikófark aktív hatóanyaga az ephedrin de amellett hat másik alkaloidát is tartalmaz, amik kiküszöbölik ezt a mellékhatást. Sok esetben az egész gyógynövény alkalmazása ésszerűbb a beépített, mellékhatást gátló hatásuk miatt. Rákos betegségek kezelésében a sugárkezelést, kemoterápiát ajánlja kiegészítve közérzete javító, kezelést segítő alternatív módszerekkel.
Az integratív gyógyász kihasználja mindkét tudomány adta lehetőségeket és a helyzetnek, személynek legmegfelelőbb módszert választja a kezelésben.
Amikor egészségesnek érezzük magunkat, kiegyensúlyozottak, elégedettek vagyunk, jó a közérzetünk. Betegség, tünetek jelentkezésekor ingerlékennyé, türelmetlenné válunk, amit nemcsak mi, de környezetünk is észlel. Az optimális egészségi állapot elérhető és megtartható étrendünkre, életmódunkra és nutríciónkra való kis odafigyeléssel. Erről bővebben olvashat Mit egyek? Hogyan éljek egészségesen? Címmel megjelent könyvemben.
Sokan kérdezik, hogyan, milyen módszereket használva maradok egészséges kórházban, állandóan beteg emberek között dolgozva. A titkom?
Követem az általam kidolgozott, típusomnak megfelelő "használati utasítás" étrendet, amit ön is megtudhat, ha megvásárolhatja Mit Egyek? Hogyan éljek egészségesen? című könyvemet, ami tartalmazza a tanácsokat. A típustanácsok tartalmazzák a nekem legjobb ételeket, amik optimális egészséget és a típusomra jellemző betegségek megelőzését biztosítják.
Mi az Alternativ gyogyaszat?
Olvasom egy egészséggel, betegséggel foglalkozó folyóiratban hogy egy kutatócsoport nemrégiben megvizsgálta a gyömbér hatásosságát reumás fájdalmak enyhítésében. 247 betegnél folytatták a kísérletet, a betegek felének gyömbért, másik felének placébót adtak a kísérleti idő alatt. A gyömbért szedő csoport 63%-a jelentett javulást, a placébó csoportnál nem volt változás a fájdalom szintben és mozgásban. A kutatók ennek alapján megállapították, hogy a gyömbér statisztikailag hatásos a reumás tünetek csökkentésében. Minden rendben igaz? Na, nem, itt válik érdekessé a dolog! A kutatócsoport tagjai, akik megállapították, hogy a gyömbér hatásos, de arra a véleményre jutottak, hogy nem javasolják ezt a módszert a reuma kezelésére, hanem egy összetett kísérlet és kutatómunka megszervezését ajánlották. Jól olvasta, az orvosok, akik megállapították, hogy a gyömbér hatásos, a használata ellen szavaztak. Miért? Oknak azt hozták, hogy a kísérlet nem volt olyan szintű, mint amit az állam használ receptes gyógyszerek megvizsgálásához. Mellékesnek számít, hogy a gyömbért 2500 éve használják sikeresen és biztonságosan és a reumában szenvedők ezrei úgy ítélik, hogy hatásos.
Sajnos a gyógyítás így működik, sokszor évekig, évtizedekig létezik a gyógyszer, gyógymód mire el lesz fogadva.
1982-ben két ausztráliai orvos felfedezte, hogy a gyomorfekélyt egy baktérium okozza és antibiotikummal gyógyítható. Először kigúnyolták őket, majd Nobel díjat kaptak a felfedezésért, de csak 1994-ben lett elfogadva a felfedezésük és gyógymódjuk.
Az Aszpirint 1853-ban állították össze, de csak 46 év múlva kezdték el használni láz, fájdalom és inflammáció csillapításra és csak az utóbbi évtizedekben ajánlják vérhígításra, infarktus megelőzésre.
Az antioxidánsokat az 1950-es években fedezték fel és bizonyították fontosságukat de medicinális körökben csak az 1990-es években fogadták el azokat
Az orvosok használják a kiegészítő vitaminokat, gyógynövényeket, egészséges étrendet a koleszterin szintjük, vérnyomásuk csökkentésére, szívbetegség, cukorbetegség, agyvérzés, rák megelőzésre, de mégsem ajánlják ayokat betegeiknek. Miért? Mert nincsenek bizonyítva milliókba kerülő tanulmányok, kísérletek által? Nem ajánlják, mert nincs tanítva az orvosi egyetemen? Úgy gondolják „tudom, hogy hatásos, de nincs
elfogadva, így nem hangoztatom, hogy használom azokat. Majd ha olvasok róla az orvosi magazinban, hogy ajánlhatom és nem fognak kollégáim kigúnyolni érte, fogom ajánlani betegeimnek. Csak nem fogok ajánlani olyan gyógymódot, amit már a fáraók is használtak, amikor itt vannak a gyógyszeripar csodálatos készítményei? Na, ja, sok a mellékhatásuk, de azok csökkentésére is vannak gyógyszerek!”
Vonja le ön a következtetést!
Egy átmeneti időszakban vagyunk, amikor:
A hagyományos orvosokkal szembeni bizalom csökkentben van, úgy tűnik az orvosok sok esetben nem elég közlékenyek, nincs idejük a beteg meghallgatására vagy a diagnosztizált betegség, kezelés magyarázatára. A rendelő látogatás rövid, rideg, tünetre koncentráló és általában egy vagy több recept felírásával vagy specialistákhoz való referenciával végződik. A gyógyszert megkapja a beteg, elkezdi szedését, sok
esetben olyan mellékhatást vagy új tünetet tapasztal, ami megint a rendelőbe kényszeríti ahol újabb vizsgálat, esetleg a gyógyszer kicserélése vagy újabb gyógyszer felírása követi a kezelést. Közben nem sok hangsúly van fektetve a beteg étrendjére, életmódjára, munkahelyi és családi
körülményeire.
A modern gyógyítás az el üzletesedés folyamatban szinte figyelmen kívül hagyja az egész embert, érzéseit, hozzáállását a kialakult betegségekhez, jóformán csak a fizikai testet vagy annak egy-egy jelzését, tünetét veszi figyelembe. Maga az ember leredukálódik egy névre, számra, ami nem sokat jelent a túlzsúfolt és gyors tempót diktáló rendelőben.
A kis lovas kocsival látogató háziorvosok ideje elmúlt, akik ismerték betegeiket, életkörülményüket, családi és szociális helyzetüket és kezelték betegeiket születésüktől kezdve sok esetben halálukig. A mai rohanó világban, a felszínes, gyors vizsgálat, az időhöz kötött elhadarása a tüneteknek olyan érzést hagy a betegben hogy „én nem számítok semmit”. Ez az érzés, hogy „én is fontos vagyok, nemcsak a derékfájásom vagy hasmenésem” sok esetben a természetgyógyászokhoz irányítják a beteget, ahol odafigyelést, elegendő időt és törődést kapnak, ami sokszor a legfontosabb része a gyógyulás folyamatának.
Ez a tény is hozzájárul ahhoz, hogy gyors növekedés tapasztalható az alternatív gyógyítás és természetes gyógymódok iránti érdeklődésben, az utóbbi évtizedben.
A természetgyógyászat, alternatív gyógyászat egy tág fogalom, beletartoznak teljesen különböző tevékenységek és gyógymódok. Például az Oszteopátia, Naturopátia, akupunktúra közel olyan hosszú és részletes képzést igényel, mint a hagyományos orvosoké, mégis egy kalap alá van véve a kineziológiával, irisz diagnosztikával, sámánizmussal, mint alternatív gyógymódok, holott ezek pár hetes tanfolyam ideje alatt elsajátíthatóak anatómiai, pszichológiai és fiziológiai ismeretek nélkül.
Nem meglepő hogy sok zavar adódik, a körül hogy mi is valójában az alternatív, vagyis természetgyógyászat. Az alternatív gyógyászat az egész személyt gondozza, beleértve testet, lelket és szellemet, figyelembe véve testének jelzéseit, a tüneteket, amellett életmódját, étkezési szokásait, érzéseit és hitét is.
Jóllehet az eredmények időnként negatívak a szélsőséges, esetleg mágikus, kuruzsló gyógymódok használata esetén, a betegek mégis fontosnak tartják őket. Elsősorban, az alternatív gyógyítók, a szélsőséges elveket vallókat is beleértve, több időt szentelnek betegeik meghallgatására, gondosabbak, odafigyelnek a sokszor lényegtelennek hangzó tünetekre is, nemcsak a betegséget, de az egész személyt kezelik. Az érintés is
nagy szerepet játszik a masszázs, reflexológia, Oszteopátia vagy akupunktúra kezelésben, az ősrégi kommunikáló gyógymód, az érintés szembe állítva a modern gyógyítás fejlett technológiájával, ami a beteg és az orvos közé áll. A „varázslatosnak” tűnő gyógyítók is népszerűek, sok alternatív gyógyító szokatlan kezeléssel, rituális cselekedettel mágikus hangulatot kelt, ami hatásos gyógyító erő lehet a placébóhatás és a kezelésbe vetett hit miatt.
Az emberek informált többsége azonban olyan alternatív gyógyászt keres, akinek van képzése a modern gyógyászatban és ezzel kombinálva a természetgyógyászat eszközeit kezeli betegeit. Használja a modern gyógyászat remek diagnosztikai vizsgálatait, módszereit és esetekben,
amikor a gyógynövény, vitamin terápia vagy más természetgyógyászati módszer nem elég hatásos, gyógyszereit és kezeléseit is. Amellett figyelmet szentel az „egész” embernek, testi, lelki, szellemi állapotát is figyelembe véve. Az egészséges életmód, étrend tanácsokkal a betegségek megelőzésében és kezelésében szintén nagy szerepet játszik.
Véleményem szerint ennek az integrált gyógyászatnak van jövője, kombinálva az évezredek óta bevált és használt természetes gyógymódokat a modern kutatások, felfedezések által biztosított gyógymódokkal.
Például, szívelégtelenség esetén vízhajtókra van szükség, ami mellékhatásként kálium hiányt okoz. A pongyolapitypang kálium gazdag vízhajtó, egy lépésben elhajtja a felesleges vizet és a káliumot is pótolja. Az asztma, nátha, köhögés kezelésére használt gyógyszerek hatóanyaga többnyire ephedrin aminek vérnyomást emelő és szívműködést gyorsító hatása van. Ezzel szemben az ephedra sinica vagy csikófark aktív hatóanyaga az ephedrin de amellett hat másik alkaloidát is tartalmaz, amik kiküszöbölik ezt a mellékhatást. Sok esetben az egész gyógynövény alkalmazása ésszerűbb a beépített, mellékhatást gátló hatásuk miatt. Rákos betegségek kezelésében a sugárkezelést, kemoterápiát ajánlja kiegészítve közérzete javító, kezelést segítő alternatív módszerekkel.
Az integratív gyógyász kihasználja mindkét tudomány adta lehetőségeket és a helyzetnek, személynek legmegfelelőbb módszert választja a kezelésben.