Mit egyek? Hogyan éljek egészségesen?
Az információk milliói állnak rendelkezésünkre a modern technika lehetőségeinek köszönhetően könyvek, internet, filmek formájában. Mégis egyre tanácstalanabbak vagyunk abban, hogy milyen étrend, életmód, testedzés, nutríció a számunkra legelőnyösebb. Minél több az információ, annál bonyolultabb a döntés, nem látjuk a fát az erdőtől, nem is beszélve arról, hogy ahány tanács annyi féle, a legtöbb estben teljesen ellentmondva egymásnak. Mit együnk, hogyan őrizzük meg egészségünket, hogyan előzzünk meg betegségeket? Könyvem az információk rövid, könnyen érthetõ összefoglalását tartalmazza a testi, lelki típusnak megfelelõ étrend, életmód tanácsokat, a vitaminok és gyógynövények ésszerû használatára vonatkozó tanácsokat, amellett a holisztikus szemszögbõl nézett fogyókúra, a természetes bõrápolás, aromaterápia és házi patika ajánlatait. Megrendelheti a könyvet itt: http://www.lira.hu/hu/konyv/tovabbi-konyveink/mit-egyek-hogyan-eljek-egeszsegesen
Comments
|
AuthorAz ismeretterjesztő könyvek mellett, egyenlőre Angol kiadásban megjelent Categories |